Date：2023/3/5

一張日本攝影師小林賢伍拍的照片
讓雪山山脈北端的三角崙山附近，一夕爆紅
成為了眾多網帥網美不畏長途跋涉，只為一睹芳澤的網美山
今天就跟大家分享網美山 – 抹茶山朝聖之路!!
單程 6K 到抹茶山後，再加碼攻頂三角崙山!
攻頂大約耗時 3 小時，一定要帶水、簡單補給品
沒登山經驗的，不要小看這距離，請務必著輕便適合爬山的服裝
強烈建議攜帶登山杖!

登山口資訊&交通

門票：免費
開放時間：全天開放，惟以晴朗天氣、清晨起登為佳，最佳月份為 3、4 月
地址：宜蘭縣礁溪鄉五峰路 87 巷

• 開車可導航上面的地址，直接停在五峰旗瀑布的停車場，計次收費 $50，很便宜
• 大眾運輸可搭從台鐵礁溪站搭乘台灣好行綠11礁溪線-A線至五峰旗風景特定區

五峰旗 → 聖母朝聖地
(約1.1km，20分鐘)

停好車，早上 7:17，正式起登!!
從停車場，沿著五峰路 87 巷，先依瀑布的指標走

一開始大致是平行得子口溪走
一會兒匯看到攔沙壩形成的人工小瀑布
攔沙壩下方形成水質清澈的深池，當地人說是天然泳池(?)
路旁是都有警告水深危險，不讓人下去啦…
但當天看到有老翁就坐在下層攔沙壩釣魚，這麼一小池會有魚嗎

下山的時候，同樣地方碰到四隻毛茸茸汪汪 ↓

接著出現聖母朝聖地指標，就要往聖母朝聖地方向囉
如果有體力，想先去看一下瀑布當然也行啦
路程大概會再多個 1K、20 分鐘左右吧

道路是寬敞柏油路，緩坡向上

約莫 20 分鐘後，即可抵達第一階段目標「聖母朝聖地」!!
之前常看到這邊的照片，以為這邊就是抹茶山終點了 XD
想說什麼，原來抹茶山不過如此?! 那麼輕鬆!!

來了才知道，到這邊根本只是一開始而已 QQ
「聖母朝聖地」被天主教教徒視為聖山
相傳 1980 年時，聖母瑪麗亞曾於聖母亭顯靈，指示五位登山客安全下山
為感念聖母並於聖母亭旁建一聖母像

聖母朝聖地占地百坪許，有乾淨的庭園、瞭望台
天壇造型的圓形天主堂帶點中國風，我覺得外型超美
像蒙古包，像斗笠，黑白相間
壇頂上方有聖潔純白的十字架

步道讓到聖母地上方後，視野很好
蘭陽平原剛好在兩座山稜線產生的山坳中

聖母朝聖地 → 通天橋
(約3.5km，45分鐘)

過了聖母朝聖地，開始一點點小辛苦的路程
這段主要是路程長了點，佔單程距離的一半
但跟最後的攻頂段比，這一段算是好走的了，主要是坡度都很緩
途經桂林峰休息站 ↓

兩邊林相目前是以亞熱帶森林為主
沿路其實都被茂密林蔭遮擋，很涼快

時不時有橫越步道上方的粗大樹幹，上方還有翠綠山蘇 ↓

偶爾又會出現一片細長但高聳入天的竹林 ↓

這條步道，當初真的就是為了登山而開闢的
不是為了運送木材或是古道之類的
當初 1970 年代，我們的目標三角崙山已是蘭陽五大名山
但因地處偏僻，登頂者稀少
且當時的登山客多是從北宜公路下切至𩻸魚堀溪流域
沿該溪支流上溯至三角崙山稜線，過程需長時間涉水，行走不易
1977年1月，開始有登山客開闢經三角崙山至五峰旗瀑布的路線，全程皆為陸路，成為後來的主流路線
2.5K 路標，離這一段目標通天橋還有… 1.5K !! ↓

續前述，同年(1977 年)，天主教羅東靈醫會修士巴瑞士偕同教友與山友於三角崙山南側興建聖母山莊
並闢建從五峰旗通往山莊的聖母登山步道
自此，對天主教徒來說，這條登山步道也成為了他們的朝聖之路
現在，整條步道由林務局管轄
3K 路標 ↓

大概 1.5K 左右開始，路面就變成小碎石路
大致好走，有微微天然腳底按摩步道感 XD

看到聖母登山步道的大石碑(中間是十字架造型呢!!)
恭喜你你抵達通天橋，真正的挑戰要開始了 XDD
請先在橋旁邊的涼亭好好休息補充一下水分

通天橋 → 溪谷森林段
(約1km，60分鐘)

這一段開始才是真。聖母登山步道
步道全長 1.6 公里，呈一路陡升，海拔落差達 500 公尺
所以距離雖然比前一段短，但花的時間卻要多上許多
而且體力開始呈微微下滑階段
過了通天橋後，我們進入了得子口溪的上游河谷段

我看其他遊記分享，好像比較少著墨在溪谷這一段
但我覺得這邊的溪流非常美阿!!
所以我想把攻頂這段再拆成兩階段來分享
我們也花了一些時間來捕捉這一段的絕美溪流照

步道沿得子口溪，看溪流時不時出現小落差而產生的瀑布
就知道旁邊的步道也很陡升了
我們下山經過這段，超多阿公阿罵團在溪谷旁就煮起東西來
是挺愜意的，但拜託不要亂丟垃圾RR，還要小心用火(?)

得子口溪水質清澈，潺潺流過溪石間產生小小白浪
在慢速鏡頭下產生白絲狀水紋，整個超迷人的啦!!!
台灣的上游溪谷，真的很美阿阿阿!

得子口溪，起源於雪山山脈的烘爐地山
溪谷的潮濕促成生物多樣性
植物有地被層的苔蘚及中低層的冷清草、樓梯草及姑婆芋
中上層喬木、水冬瓜、豬母乳及大葉楠
水邊有螢火蟲、黃蝶棲息!

我們現處在如亞馬遜熱帶雨林中
不過眼前這樣茂密植被的森林快要結束了
出了溪谷的最後攻頂段，就不見這樣常綠闊葉林了

從通天橋起約 600 m的地方，有一比較大的休憩涼亭 ↓

溪谷森林段 → 聖母山莊(避難小屋)
(約0.6km，30分鐘)

穿出森林後，是攻頂前的最後一哩路了!!
短短 600 公尺，一點都不輕鬆
別忘了，你前面已經走了 5 km
而且近一公里你像是剛爬完一棟台北 101 的感覺

林相轉變成迎風坡的風衝矮林及包籜矢竹組成的草山樣貌
景色已經漸漸有抹茶山的味道了

現在回頭看，蘭陽平原盡收眼底
甚至連太平洋都看的見了!!
今天天氣真的很好，很幸運
據說 3、4 月是最適合來爬的，比較不會起霧
其他月份來，中午過後登頂的話都是白茫茫一片

10:12，抵達大多數人的攻頂終點，聖母山莊!!
山莊的平台廣場，有巴瑞士修士紀念銅像，旁邊是聖母像
單程包括休息時間，07:17 → 10:12，大概就是三個小時

抹茶山&觀景平台

此時，我們已經跨過宜蘭、新北分界
實際上是踏在新北坪林區境內!!
這邊不只是行政區界，也是氣候分野的區位
從聖母像 & 巴瑞士修士像旁的階梯往上爬，往右看，經典的抹茶山場景就映入眼簾啦!!

日本攝影師小林賢伍的取景點，並在他 IG 形容此景為「臺灣の抹茶冰淇淋山」
就是這兒囉!! 阿它其實就是三角崙山啦
能見度超好，沒霧沒白牆，讚啦
山頭主要是玉山箭竹與禾本科等低矮植物覆蓋，看起來才這麼平滑
我覺得也很像覆蓋綠色毛毯啦，很想要在上面打滾，摸摸它的觸感

天主教徒來此地朝聖，我們一般人來朝聖網美山 XD
不免俗的來個與抹茶山深情對望，在抹茶山前，人類好渺小

老婆穿太黑，快融合在矮木叢的陰影了 XD ↓

經典角度拍完，在往上爬最後一段階梯來到觀景平台
這邊真的是聖母山莊的盡頭惹
平台前就沒路了，基督受難十字像矗立平台中央，陪伴大家欣賞美景

平台上這張椅子，大家都喜歡站上去拍我也是不解
排隊人潮還大排長龍，黑人問號
我覺得在旁邊拍一拍就不錯了阿

平台往蘭陽平原方向望，左側是我們剛剛走上來的最後一哩路步道
連接剛剛聖母像所在的小平台，以及前方一池長滿水草苔癬，但水質清澈的蓄水池
它是若發生森林大火時救火用，請不要在裡面玩水喔!!

往右邊一點看，蘭陽平原 & 太平洋在遠方 ↓

紅色屋頂的建築就是聖母山莊(避難小屋)
旁邊的小徑，便是我要繼續挑戰的路線，往真。抹茶山山頂 ─ 三角崙山!!

聖母山莊(避難小屋)

如果你體力已經不支，切勿冒險挑戰三角崙山
請在這邊好好休息，儲備體力下山
老婆就很乖的待在這邊休息，等我去挑戰三角崙山
聖母山莊有乾淨的木板通鋪，可以躺著好好休息一下
環境請大家共同維護
沒有提供糧食、寢具，只免費提供一個休息場地給大家
欲進來者，請共同遵守山莊公約
山莊前的兩張大桌子，接近中午就會被大批登山團佔領開始煮食物 ↓

山莊內部，簡單但有奘莊嚴感
有木板層與左邊的上層通鋪，整個超乾淨
很難想像這是在超偏僻的郊山裡…

聖母山莊 → 三角崙山頂
(約0.5km，30分鐘)

從聖母山莊旁的小徑，沿指標前進
出發前再次提醒，請衡量自身體力狀況，保留體力下山
這一段單程約 500 公尺，從目前海拔約 880 公尺要爬升到山頂海拔 1029 公尺
且多個路段有接近 90 度陡坡，需手腳並用、依靠繩索攀爬
雨後不建議前往，道路將非常濕滑泥濘，相當危險!!

剛出發，就先來個下馬威!
接近 70 度的陡升階梯，這是通往天空的通道吧!!

回頭 Say Goodbye to 聖母山莊 & 蓄水池
這個角度也很抹茶阿，抹茶刨冰山，稜線很美

短暫比較好走的路之後，到了下圖這個位置，就是要努力的開始
山徑開始非常窄，應該看的出來僅容一人通行

而且動不動就是像下圖這樣的不平坦陡坡
陡、窄，小徑又佈滿石頭突起
遇到手腳不夠靈活、體力不夠動彈不得的，就容易塞車
即使不塞，小徑也只單向通行
當有一方向拉繩，另一方向就得等待一下，不然繩索兩邊被拉
施力方向不一致，很容易影響另一邊的腳步，很危險
另外在相對山下的人，要隨時留意有無小石滾落
因為在上方的人不管是上或下，踏過的地方都容易產生碎石滾動

這麼難走，當然也要有相對應的福利啦!!
在比較寬敞的地方只要回頭看
除了蘭陽平原、湛藍太平洋之外
剛剛被山頭擋住的龜山島，現在也出現了!!
當然，前提是你也遇到了這麼晴朗能見度高的好天氣
才可能有機會見到龜山島本人唷

登頂最後一段路相對非常平緩
在茂木的矮樹叢中前進，這邊會稍微有點悶熱無風
只是小徑仍不平，經常有突起樹根、石頭或凹陷的坑
請務必小心腳步

三角崙山是宜蘭石里的最高點，山頂立有編號 4165 的三等三角點
是台灣小百岳之一，海拔 1,029 公尺
攻頂後，有很多山名牌子提供給你拍照 XD

恭喜自己收服一座小百岳 ><
包含休息時間，07:17 → 11:31，約四個小時完成攻頂

後記

攻頂後原路折返!!
這時候遇到正往上的人潮變多了
我花了一些時間在等待，大約 20 分鐘回到聖母山莊
稍作休息後，正午 12 點從聖母山莊下山
雖是一路下坡，比上坡輕鬆不少
但畢竟已經走了 6 公里多，下坡還是腳一直在陡 XD
走回到停車場大約 14:15，兩個多小時，比上山時間少 1/3
五峰旗來回三角崙山，以平常有在運動，微爬山的我們來說，約 7 小時!!
然後回來小腿酸一個禮拜 XDDD

之前宜蘭縣的議員好像有提出想在抹茶山蓋纜車的計畫以促進觀光
我是覺得，現在這樣很好啦，地貌原始自然
雖然這樣朝聖網美山變得很輕鬆
但好像就少了一種努力後看到美景的滿足感